A vastagbél méregtelenítésének természetes napi tisztítása
Tartalom
De milyen veszélyei lehetnek a béltisztításnak? Habitustól, életmódtól, számos társuló tényezőtől függően vannak krónikus székrekedéssel küzdők.
A hashajtó hatású készítmények nyugodtan alkalmazhatóak, de módjával, körültekintéssel.
Nem jó átesni a ló túlsó oldalára sem. A kiszáradás viszonylag nehezen következik be, de vesebetegség, szívbetegség, májbetegség vagy cukorbetegség esetén körültekintést igényel alkalmazásuk.
Sokan más panaszok miatt is gyakran elhagyják a fehérjék és szénhidrátok fogyasztását, de a hosszú távú egyoldalú táplálkozás még többet árthat, mint használna.
Harvey Kellogg, M. A helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód, a környezeti mérgek, a túlzott gyógyszerfogyasztás krónikus betegségek kialakulásához vezet.
A gyakran hallott candida diéta oly szintű fehérje- és szénhidrátmegvonást eredményez, amely rendkívül káros lehet egy egészséges szervezetre nézve is, betegség esetén ez még inkább érvényes.
A nyomelem- vitaminhiány is számos következménnyel járhat. Kiszáradáshoz, felszívódási zavarhoz, a bélflóra pusztulásához, gyulladáshoz, fertőzésekhez, az immunrendszer gyengüléséhez, végső soron súlyos betegségekhez szívbetegség, vese- vagy májbetegségde akár alultápláltsághoz is vezethet.
A gyakori hasmenés aranyeret, gyulladást, végbélrepedést, de divertikulitiszt is okozhat. Emellett még a meggyengült bélfal hasüreg felé történő kilyukadását, a bélflóra teljes tönkremenetelét, súlyos fertőzéseket, folyadék- és ionháztartási zavart is okozhat.
Emiatt ezt tényleg csak orvosi felügyelettel szabad alkalmazni, házilag öndiagnosztizálást követően soha! Mi az, amit tényleg megtehetünk viszont beleink egészségéért?
Fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás, a megfelelő arányú fehérje- zsír- és szénhidrátbevitel, illetve a vitaminok, nyomelemek természetes formában történő bevitele. Bőséges rostfogyasztásmert mint ballasztanyag segíti az emésztést, bélmozgást, a székrekedés ellen hat.
Sok zöldség, gyümölcs fogyasztása, a kész- vagy gyorséttermi élelmiszerek, tartósítószerek kerülése. Bőséges folyadékfogyasztás, leginkább szénsavmentes víz, de semmiképpen nem cukrozott, édesített, szénsavas folyadékok.
Rendszeres heti minimum 3x30 perc testmozgás, az ülő életmód kerülése. Nem jó elnyomi hosszú távon a székelési ingert sem, mert az székrekedést okoz.
Hogyan tisztítsuk a bélrendszert? Idilli állapot elérhető közelben Otthoni praktikák a vastagbél megtisztítására Dr. Tihanyi László Van, hogy a vastagbél nem működik megfelelően, ilyenkor pedig méreganyagok rakódhatnak a bélfalakra. Ez fejfájást, bőrallergiát, gyengeséget, hányást és felfúvódást okozhat.
Az erjesztett tejtermékek pl. Antibiotikum szedése után, hasmenéses betegség után probiotikumfogyasztás.
Minden esetben, mikor felmerül a béltisztítás gondolata, érdemes hozzáértő szakemberrel konzultálni. Kérje ki háziorvosa vagy emberi papilloma diagnózis tanácsát is!
Ott csúsznak mégis el, hogy nem találják meg idejében a megfelelő eszközt, amellyel rendet lehetne rakni a vastagbélben.
